:
ชื่อ: มาตรการเฝ้าระวังและผลกระทบต่อสุขภาพของโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke)
19 เม.ย. 2566
รายละเอียด:
อบต.วังดิน ขอประชาสัมพันธ์มาตรการเฝ้าระวังและผลกระทบต่อสุขภาพของโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งพบมากในฤดูร้อนจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้
1. โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมความร้อยภายในร่างกาายจากสภาะอากาศที่ร้อนกว่าปกติ โดยมีอาการสำคัญ ได้แก่ ตัวร้อน อุณหภุมิร่างกายสูง 40 องศาเซลเซียส ทำให้มีอาการหน้ามืด เพ้อ กระสับกระส่าย มึนงง หายใจเร็ว หัวใจเต้นผิดจังหวะ ชักเกร็ง ช็อกจนหมดสติ หากได้ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้
2. บุคคลกลุ่มเสียง มีดังนี้
- ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดดร้อนจัด
- กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ
- ผู้มีโรคประจำตัว
- ผู้ที่มีภาวะอ้วน
- ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
3. การป้องกันโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) ดังนี้
- สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี
- ควรอยู่ในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก
- ลดหรือเลี่ยงทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้งนาน ๆ
- สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง
- ควรดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อชดเชยการเสียน้ำในร่างกายจากเหงื่อ
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกออล์ทุกชนิด
- ผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกออกกำลังกายในช่วงเช้าหรือเย็น เนื่องจากเป็นช่วงที่อากาศไม่ร้อนมากและเป็นเวลาที่เหมาะสม
รูปภาพ/ไฟล์เอกสาร
